Майките в неравностойно положение в България

Вижте още: Психическо и емоционално насилие – признаци, примери и начини за предпазване Има една тема, която е близка до всички българи, които отглеждат и възпитават бъдещето поколение на България в трудни и неравностойни условия. Това е темата за „Майките в неравностойно положение в България“. Случайно или не, тези майки са част от една статистика, […]

Смартфоните – благословия или проклятие?

снимане на храна със смартфон

Живеем в свят на технологии. Вече и да искаме, не можем да го променим. Животът ни зависи от тях, макар някои да го отричат. Ние сме зависими от тях, макар да не искаме. Технологиите се развиват все по-бързо, а ролята им става все по-голяма. Особено важна роля в ежедневието ни имат смартфоните. Преди години те […]

Ако имах право на три желания към златната рибка, ето кои щяха да са те

риби в аквариум

Всеки има мечти и желания, които се опитва да сбъдне. Разбира се, това не е лесно. Но, представете си, че улавяте златната рибка и тя може да ви изпълни три желания. Е, това е невъзможно, но все пак нека си помечтаем. Повечето хора ще си пожелаят още 100 желания или пари, късмет, успехи, здраве, щастие. […]

5 полезни занимания по време на карантина

„Колкото повече опознавате себе си, толкова повече търпение ще имате за това, което виждате в другите.“ – Ерик Ериксон Вирусът връхлетя с пълна сила целия свят и поставя много въпроси на дневен ред. Опитайте се да разнообразите максимално ежедневието си, докато спазвате приетите правила и си стоите вкъщи. I. Учете и се развивайте – колкото […]

3 упражнения за увеличаване на самоосъзнаването

„Дълго се търсих в другите и бях далеч. Сега поглеждам в себе си, за да се открия. Така аз се превръщам в това, което съм.“ -Tosan Ryokai Какво е да си самоосъзнат? В самата дума намираме смисъл. Само-осъзнат. Да си САМО осъзнат. Само да осъзнаваш. Означава да си съзнателен за себе си. Едно от нещата, […]

Сън за любовта

В тази изолация, която сме в момента (заради карантината от коронавирус), започвам да живея повече вътре в себе си, отколкото навън. Съзнанието ми се е обърнало навътре и съм започнал да се фокусирам върху развитието си повече. Сънищата ми са започнали да стават по-силни. Ето един сън, който ми показа какво е любовта и колко […]

Ментор ила коуч?

Тези две все по-често срещани думи, въпреки съвсем различното звучене, имат доста сходства помежду си. Нека да си отговорим на въпроса какво поражда нуждата от едното или от другото. Коуч в превод от английски буквално означава треньор, инструктор. В по-широк смисъл думата може да значи и гуру. Ментор от своя страна се превежда наставник, ментор, […]

3 начина да отделяте време за интересите си, ако работите на пълен работен ден

Всички знаем известния цитат на великия философ Конфуций – „Намери си работа, която ти харесва, и никога няма да ти се налага да работиш“. Около 551-479 г. пр.н.е. тази мисъл е била актуална. Около 2019 г. – тя е жизненоважна. Да приемем, че намерим нещо, което обичаме да правим, но то не ни носи изобщо […]

Виновни ли са другите?

Често обвиняваме другите хора, събития, дори времето за нещата, които ни се случват. Но дали те действително са виновни за нашия неуспех, болка и тн? Преди да кажа каквото и да е, искам да си представиш две неща и да ги сравниш: Ти обичаш да тичаш. Не просто обичаш, а го обожаваш. В началото си […]