Как започнах да бягам в търсене на здраве и тонус

Моята история с бягането всъщност започна доста отдавна. Реших да променя начина си на живот още в гимназията. Беше лятото на 9-ти срещу 10-ти клас, когато реших да започна да спортувам. Целта беше да се отърва от натрупаните килограми, които бях качил в последните няколко години. Успях да постигна целта си с доста лишения, малко […]

Read More →

Как се запалих по бягането или в търсене на пълноценен начин на живот

Започнах да тичам сравнително късно, да кажем в студентските ми години. Преди това всякакъв вид спорт като изключим федербала ми беше чужд. Бягането по 400 метрова писта ме караше да преоткривам все по-вдъхновяващи и същевременно силно зареждащи тялото преживявания. Докато си въртя обиколките на стадиона, които в началото ми се струваха сравнително непосилни, особено като […]

Read More →